ワクワクで、 もう妄想が止まらなくなりました(笑)セラピストさんの起業サポート

   2017/05/22

名護市で自宅サロンを計画中の、Kさんより、

ラベルマップコーチングの感想をいただきました。

 

以下ご本人の感想です。

 

仕事の都合でタイミングが合わなかった、体験コーチングを

 

やっと受けることが出来て、とても良かったです。

 

「もっと早く受ければよかった」と本当に思いました。

 

 これまでfacebookで他の方の感想を見て

体験コーチングを受けてみたいと思いましたが、

想像以上に良かったです。

 

「頭が整理された」とか、

「目標が明確になった」とか、書かれていましたが、

私も納得でした。

 

それ以上に わたしは

ワクワクで、

もう妄想が止まらなくなりました(笑)

 

 ただ漠然としか考えていなかつた目標がはっきりしてきて、

 

それを達成する方法まで、1日でできたことには正直びっくりでした。

 

いつもなら、

「でも、大丈夫かな?とか、できるかな?」

 

と心配する私ですが、そんな心配もなく、

 

やれそうな自信の方が大きくなっています。

 

「大丈夫かな?」がなくなり、「やれそう」が増えました。

 

コーチングの間は最後まで、ワクワクが止まりませんでした。

 

岸本さん、ワクワクな時間を ありがとうございました。

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 Kさんとのセッションでは、

本人が漠然と考えていた目標を明確にしていきました。

 

その際に、「できるか、できないか?」は脇に置いておいて、

 

「やりたいか?、やりたくないか?」を優先に考えていきました。

 

そして、本当にやりたいことを、数値化していきました。

 

数値化することで、目標がより具体的になっていきました。

 

その後にそれを達成する方法を、逆算して考えていきました。

 

その際に付箋を使って、いろいろとアイディアを出していきました。

 

出てきたたくさんのアイディアを整理整頓して並べていき、

 

すぐできる一歩まで、明確にしていきました。

 

明日やることが明確になり、

1週間後にやることも明確になり、

その先のことも明確になりました。

 

明日やることが明確になると、すぐに行動出るようになります。

1週間後にやることが明確になると、迷わずに行動できるようになります。

その先のことも明確になると、ワクワクしてきます。

 そして、

「大丈夫かな?」がなくなり、「やれそう」だと自信が大きくなりました。

 

 

沖縄名護やんばる発コーチング

たった1回のセッションでゴールが見え、

達成までの道のりを創り出す

ラベルマップコーチ岸本拓己

 

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