目標実現のための朝の質問 543 今週末、あなたは自分にどんな褒美を用意しますか?

 

【543】おはようございます。
「頑張った褒美を決めていますか?」

今日は連休明けの月曜日、
どんな気持ちで朝を迎えましたか?
「さぁ、今週も頑張るぞ」
と言えたら最高ですね。

今週を楽しく過ごすために、
今週達成する目標を定めましょう。

目標は、プライベートのことでも、
仕事のことでも良いでしょう。

1週間で、「これだけは、達成したい」
という目標を決めましょう。

そして、達成した自分に対する
褒美も準備しておきましょう。

「1週間、ジョギング頑張ったから、
我慢していたケーキを食べる。」

「1週間営業先を○○件訪問したから、
週末は彼女とレストランで
美味しいものを食べる。」

「子育て、家事を頑張ったから、マッサージに行く」
等等。

今週末、あなたは自分にどんな褒美を用意しますか?

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