目標実現コーチから朝の質問タイム 492 「あなたは一日にどのくらい歩いていますか?」

 

【492】
「一日、どのくらい歩いていますか?」
沖縄は車社会で、近くのコンビニに行くのも
車を使うくらい
「沖縄の人は歩かない」
と良く言われますが、
健康のためには歩いた方が良いですよね。

「あなたは一日にどのくらい歩いていますか?」

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