沖縄ブセナテラスでコーチング

 

働きすぎ、周りに気を使いすぎ。

職場でも、同僚から何か頼まれると断れない、
家庭でも、家族にお願いできないで
すべて自分でやってしまい
パンパンに疲れている。

職場で上司が、「もっと楽にやって良いんだよ」

家庭で、家族が、
「もっと適当にやったら」
「手伝うよ」
と言われると益々、自分で頑張ろうと思ってしまう。

だから、益々目一杯になって体が持たない。

限界まで頑張ってしまう。

「分ってはいるんですよね。でもダメなんです。」
人から言われると、頑張れない自分が許せなくて、
もっと頑張ろう。と思ってしまう。
分かってはいるんですけど・・・」
そんな彼女にこんな質問をしました。

「もし仮に、もう一人の自分がいたとしたら、
今のあなたに何と声をかけると思いますか?」
その彼女は、握りしめたハンカチを見ながら
しばらく沈黙して答えを探していました。

そして小さく一言、
「そうですね。もっと人を頼ってみます。」

そんな彼女も、今では家族の協力を得て、
子育て、趣味を楽しんでいるようです。
facebookの投稿内容が変わってきました。

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